Напоминаем вам что тренировки каждое воскресение проходят в 13:00 в паркур парке в ЦПКиО.

Приходите сами, зовите друзей!  Пол, рост, вес и возраст значения не имеют, важно желание и осознание того, чем вы хотите заниматься.
Вот вам карта, если не знаете куда идти.

9 мая, это безусловно Великий День, День победы!
Друзья, 9 мая в 9:30 встречаемся возле памятника "Родители" в гор. саду, захватите с собой денег, кому сколько не жалко, но хотябы 100 рублей. На эти деньги мы купим цветов(гвоздик) и будем дарить каждому ветерану, кого встретим. И конечно мы будем ходить и прыгать.
К 13:40 идём в ЦПКиО Землю руками толкать, проще говоря отжиматься в рамках Международной акции "Рекорд победы" (24473).
Присоединяйтесь, друзья!
Если кто-то не найдёт нас на месте встречи, или захочет присоединиться позднее звоните 8 919 562 08 93, Александр.

Мир, в котором мы с вами живем можно охарактеризовать, как “мир-ускорение”. Это постоянная смена приоритетов и ценностей, это непрекращающееся движение в социальной, экономической, политической, духовной, культурной и других сферах жизни человека. Ускорение легко заметить во внешних проявлениях. Так, например, две с половиной тысячи лет назад древние греки приветствовали друг друга нараспев бодрым возгласом “Радуйся” или “Здравствуй!”. Это были смысловые выражения, несущие в себе конкретное пожелание, они произносились осознанно в том смысле, что приветствующий произносил их ради самого пожелания.

Учитывая опыт прошлого лета, решено было найти ответы на некоторые вопросы по поводу создания благоприятных условий для тренировки в жару. Данная статья анализирует огромное количество точек зрения и подходы к правильному приёму воды во время и после тренировки в жаркий период времени. Специальные мероприятия, обеспечивающие эффективную подготовку организма трейсера к выполнению интенсивной физической работы в ...